Talumai

Im Yoga und in der Meditation ist eines der Hauptthemen das Loslassen. Loslassen von Gedanken, Gefühlen, Ansichten, Mustern, Gegenständen, Erwartungen, Menschen, dem Leben – die Liste ist lang und die Vorstellung des Loslassens mehr als oft beängstigend. Unbekanntes Terrain macht Angst Aber weshalb ist es so beängstigend, tun wir uns so schwer damit? Weil loslassen bedeutet, Bekanntes und Gewohntes aufzugeben und wir uns damit auf unbekanntes Terrain begeben. Unbekanntes Terrain mit unbekannten Gefahren oder aber auch vermeintlich bekannten Gefahren, welche uns schon bei der Vorstellung daran zurückschrecken lassen. Wir Menschen sind Gewohnheitstiere und die meisten von uns sehnen sich nach Sicherheit und Beständigkeit. Gewohnheiten, Muster, Traditionen gaukeln uns diese Sicherheit…