Welcher Tag ist heute
Vor einigen Tagen als ich aus meinen Mexiko Ferien zurückgekommen bin, bin ich über diesen alten Blog-Artikel von mir gestolpert. Als ich ihn durchlas ging mir auf, dass ich für zwei schöne, lange Ferienwochen genau wie Pooh und Piglet gelebt habe. Ich war einfach da und ging von Moment zu Moment. Ich habe nicht über die Vergangenheit nachgegrübelt, die Zukunft geplant oder mich in Tagträumen verloren. Jeden Moment habe ich gelebt – so wie er war, egal ob gut oder schlecht.
Ich habe mir nun fest vorgenommen auch weiterhin in dieser Haltung und Präsenz zu bleiben.
Welcher Tag ist heute?
„What day is it“ asked Pooh.
„It’s today“ squeaked Piglet.
„My favorite day“, said Pooh.
Wie weise Piglet und Pooh sind und wie schön muss es sein so zu leben!
Viel zu wenig machen wir das. Meist sind wir damit beschäftigt die Vergangenheit zu verarbeiten und die Zukunft zu planen. Nur selten trifft man uns in der Gegenwart – im Moment an. Zu oft planen wir aus Angst. Aus Angst am Ende alleine da zu stehen, aus Angst uns selber mit uns beschäftigen zu müssen, aus Angst jemandem nicht gerecht zu werden – uns, unserem Umfeld, der Gesellschaft… oder einfach aus Angst davor, dass Leben nicht unter Kontrolle zu haben und zu kurz zu kommen. Und am Ende sind wir allenfalls sogar enttäuscht weil uns das Leben doch in unsere Pläne gepfuscht hat, weil wir die Kontrolle eben doch nicht so wirklich hatten. Dann gehen wir hin, hängen unseren Träumen nach, drehen die Vergangenheit und unsere Sorgen in unseren Köpfen und planen noch besser.
Und so verpassen wir diese vielen Momente der Spontanität die uns das Leben jeden einzelnen Moment bietet. Wir verpassen die Chancen und Freuden, das Magische und Leichte unseres Lebens.
Deshalb, raus in den Tag mit dir und...
- Lass für einen Moment – in genau diesen Moment – die Vergangenheit los. Vergangen ist vergangen und Vergangenheit kann sowieso nicht mehr geändert werden, egal wie oft du sie in deinen Gedanken repetierst. Lass sie einfach los und befreie dich vom Müll der Vergangenheit.
- Verabschiede dich jetzt in diesem Augenblick von deinen Sorgen. Schenke ihnen ein letztes Lächeln und lass sie davon ziehen (keine Angst, sie kommen wieder :-).
- Hör auf, Plänen nachzuhängen, lass die Zukunft Zukunft sein. Sie kommt sowieso und garantiert anders als du denkst.
- Hör auf zu träumen. Nicht deine Träume sollst du aufgeben, du sollst aufhören träumend durch die Welt zu wandeln. Wach auf – genau jetzt.
Und dann lass dich in diesem Moment ganz auf das Leben und diesen Moment ein. Öffne die Augen, sei wach, aufmerksam, neugierig, schau um dich. Lass dich vom Leben mitreissen, lass dich vom Leben verzaubern und lass dich vom Leben tragen.
Also, welcher Tag ist heute? Heute ist DEIN Lieblingstag?
Anmerkung: Erfinder/Autor des Winni-the-Pooh Buches war Alan Alexander Milne im Jahre 1926. Als Ideenvorlage diente ihm der Teddybär seines Sohnes.
